Direct naar inhoud
Diëtistenpraktijk Van Uffelen — home

Cholesterolbeheersing

Een verhoogd LDL-cholesterol is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten. Met voeding valt vaak 10 tot 20% daling te behalen — soms genoeg om medicatie uit te stellen.

7 min leestijd

Cholesterol verlagen met voeding: wat werkt bewezen?

Met de juiste voedingskeuzes daalt het LDL-cholesterol vaak 10-20%. De bewezen aanpak: minder verzadigd vet, meer vezels, en deze slimme toevoegingen.

Lees artikel →

5 min leestijd

Omega 3-vetzuren: wat doen ze echt voor hart en vaten?

Vette vis, visoliecapsules, algenolie of lijnzaad: wat is bewezen zinvol voor uw hart — en wat is marketing?

Lees artikel →

Persoonlijk advies over cholesterolbeheersing?

Artikelen zijn algemene informatie. Voor een plan op maat plant u eenvoudig online een afspraak — ook 's avonds, op zaterdag of via e-consult.

Afspraak maken